कमरख का परिचय (Introduction of Kamrakh / Star fruit)

कमरख क्या है? (Kamrakh / Star fruit kya hai?)

यह एक आयुर्वेदिक औषधि है जिसे आयुर्वेद में एक वरदान के समान मान कर उपयोग किया जाता है| कमरख का फल दिखने में बहुत अच्छा लगता है| इस औषधि में कई ऐसे गुण पाए जाते है जिनकी मदद से आप एक निरोगी जीवन जी सकते है| जरुरत है तो बस उपयोग के तरीकों को जानने की| यदि उपयोग के तरीके के बारे में ज्ञान प्राप्त कर लिया तो यह आपके लिए अमृत के समान कार्य करेगी|

यह औषधि मुख रूप से कफ और वात का शमन करती है| ठंडी होने के कारण जलन और शरीर में होने वाली गर्मी से भी आराम दिलाती है| आइये आपको भी इस औषधि से होने वाले फायदों से परिचित कराते है| इन फायदों को जान कर आप भी इसका सेवन जरुर शुरू कर देंगे|

External appearance (morphology) (Kamrakh ki akriti)

यह एक छोटा और घना वृक्ष होता है| इसके फूल सफ़ेद और बैंगनी रंग के होते है| जब ये फूल जड़ जाते है तो फल लगना शुरू होते है| इसके फल खुशबूदार, कच्चे हरे तथा पके हुए पीले होते है| इसके फूल जून से सितम्बर और फल सितम्बर से दिसम्बर के बीच आते है|

कमरख के सामान्य नाम (Kamrakh common names)

कमरख के आयुर्वेदिक गुण धर्म (Kamrakh ke ayurvedic gun)

कमरख के औषधीय फायदे एवं उपयोग (Kamrakh ke fayde or upyog)

शरीर में आंतरिक जलन और गर्माहट को समाप्त करे (Kamrakh for body heat)

• पीसे हुए कमरख के पत्तों के साथ काली मरीच का चूर्ण मिला दें| अब इसे जल में अच्छे से मिश्रित कर के पी लें| ऐसा करने से जलन और अधिक गर्माहट का शमन होता है|

बुखार भगाये कमरख (Kamrakh for fever)

• यदि आप बुखार से पीड़ित है तो इस औषधि की जड़ का काढ़ा बना कर दिन में दो से तीन बार तक लें| इसका सेवन करने से बुखार में लाभ होगा|
• इसके अलावा आप इसके फल का सेवन भी बुखार की स्थिति में कर सकते है| ये भी आपको बुखार से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा|

दाद को मिटायें

• इस औषधि के पीसे हुए पत्तों का लेप बना कर प्रभावित स्थान पर लगाने से दाद मिटते है| दाद के साथ ही खाज, खुजली आदि जैसे त्वचा रोगों का भी शमन होता है|

खूनी बवासीर में कारगर कमरख (Kamrakh for piles)

• बवासीर से परेशान लोगो को इस औषधि के फल का रस बना कर पीना चाहिए| इससे बवासीर मुख्य रूप से खूनी बवासीर में फायदा मिलता है|
• खूनी बवासीर के रोगी इसके फल का सेवन कर के भी इस रोग से मुक्ति पाने में समर्थ हो सकते है|

In stomach ache (Kamrakh for stomach)

• किसी भी कारणवश होने वाले पेट दर्द में यदि इस औषधि के बीजों का चूर्ण बना कर उओयोग में लिया जाता है तो पेट दर्द जल्दी ठीक होता है|

पेट में कीड़ो का शमन करे कमरख (Kamrakh for stomach bugs)

• जिन लोगो को उदरकृमि की शिकायत है उन लोगो को कमरख के पत्तों का काढ़ा बना कर सेवन करना चाहिए| इससे पेट के कीड़े मर जाते है|

when feeling more thirsty

• कुछ लोगो को बार बार पानी पीने की आदत रहती है| ऐसा उन्हें अधिक प्यास लगने पर होता है| ऐसे में कमरख के पके हुए फलों का सेवन करना चाहिए| ऐसा करने से आपके शरीर में जल की पूर्ति होती है और बार बार प्यास नही लगती|

दस्त का समापन करे कमरख (Kamrakh for diarrhea)

• दस्त से परेशान लोगो के लिए इस औषधि के फल का सेवन बहुत उचित होता है| फल का सेवन करने से जरुरी तत्व शरीर को मिलते है और पानी की कमी भी पूरी होती है|

In Dysentery

•  पेचिश में जब मल त्याग करने के साथ बार बार खून आये तो इस फल के रस का सेवन बहुत उचित होता है|

सीने में दर्द होने पर (Kamrakh for chest pain)

• यदि आपको कभी कभी सीने में दर्द महसूस होता है तो उसे नजरंदाज न कर के इसके पत्तों से बना हुआ काढ़ा पीना चाहिए| इससे ह्रदय रोग से भी बचाव होता है और सीने में दर्द भी बंद होता है|
• इसका सेवन करने से आपका रक्तचाप भी नियंत्रण में रहता है| इसे बस उचित मात्रा में सेवन करना चाहिए|

सांस लेने में तकलीफ होने पर (Kamrakh for breathing problems)

• कई बार सांस से जुडी समस्याओं के कारण सांस लेने में रूकावट या दिक्कत आने लगती है| ऐसी स्थिति में इसके बीजो का चूर्ण बना कर दिन में दो बार तक लेना चाहिए| इससे आपकी श्वसन सम्बन्धी समस्या जल्दी हल हो जाएगी|

Strengthen the digestive system (Kamrakh for digestion)

• कमरख के फलों में भरपूर मात्रा में वो सारे पोषक तत्व मौजूद होते है जिनकी एक मानव शरीर को हमेशा जरुरत होती है| इसी कारण यदि कोई व्यक्ति इन फलों का सेवन करता है तो उसका पाचन तंत्र मजबूत रहता है|

बालों में मजबूती लायें (Kamrakh for strong hair)

• इसके फलों का सेवन करने वाले व्यक्तियों के बाल हमेशा काले, घने और मजबूत रहते है| यदि आप भी बालों को मजबूत करना चाहते है तो तुरंत इसका सेवन शुरू कर दें|

वजन घटायें कमरख (Kamrakh for weight loss)

• रोज कमरख के फल का उचित मात्रा में सेवन करने वाले लोगो का वजन नियंत्रण में रहता है तथा वजन नही बढ़ता है|

कैंसर में लाभदायक (Kamrakh for cancer)

• कैंसर के रोगी को इस फल का सेवन जरुर करना चाहिए| इस फल में भरपूर मात्रा में पोषक तत्व होते है जिनकी बहुत अधिक आवश्यकता कैंसर के रोगियों को होती है|

मधुमेह को नियंत्रित करे कमरख फल का सेवन (Kamrakh for diabetes)

• मधुमेह के रोगी यदि इसका सेवन करते है तो यह रोग नियंत्रण में रहता है| इसमें उपस्थित पोषक तत्व शरीर में उपस्थित शर्करा को उर्जा में बदलने में सहायता करते है|

रोग प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाये (Kamrakh for immune system)

• इसमें फाइबर, कैल्शियम, फास्फोरस, आयरन, प्रोटीन, विटामिन जैसे कई तत्व होते है जो प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाते है तथा इसी कारण हम रोगों से आसानी से लड़ पाते है|

हड्डियों से जुड़े रोगों में (Kamrakh for bones)

• आज के दौर में हड्डियों से जुडी समस्या होना आम बात होती जा रही है| हम भोजन में वो तत्व उपयोग में नही ले पा रहे है जिससे हड्डियों को मजबूती मिलती है| कैल्शियम हड्डियों को मजबूती प्रदान करता है| इस फल का सेवन कर के हम कैल्शियम की कमी अपने शरीर में पूरी कर सकते है|      

Useful parts (Improtant parts of Kamrakh)

• Root
• leaf
• Seed
• Root
• Fruit

Intake quantity (Dosages of Kamrakh)

• जूस – 10 से 15 ml
• क्वाथ – 10 से 20 ml